Cidade Nova Um projeto pela Fraternidade Universal

Zona de conforto

Para sobreviver às intempéries da existência e da evolução, o cérebro humano “criou” espaços de repetição de hábitos e necessidades que lhe dão segurança. Isso é fundamental para a espécie, e, de certa forma, a vida acontece dentro desses parâmetros, dentro de uma chamada “zona de conforto” ou “área de segurança”, onde as ameaças são menores e a sensação de domínio da situação é grande. No entanto, esse mesmo cérebro necessita também expandir-se, necessita de movimento, de mudança, para não se embotar, não se reduzir. Eis a questão: é preciso sair da zona de conforto! Alguns autores até usam expressões mais fortes como é preciso desapegar-se da zona de conforto.