As frutas são alimentos reguladores. Elas possuem grandes quantidades de vitaminas, sais minerais (potássio, zinco, cálcio, magnésio etc.), compostos protetores que regulam as funções no organismo, são fonte de água e de fibras.
Este artigo está disponível apenas para assinantes. Se você é assinante, e já tem conta aqui no Portal da Editora Cidade Nova, faça seu login.
Você também pode ter acesso a duas reportagens da revista todo mês, disponibilizado por liberdade da Editora, podendo também a algumas matérias em edições anteriores mais recentes, como também a todas as matérias de edições mais antigas. Para isso, faça seu cadastro aqui.
*O arquivo está em construção.